断食道場に興味がある方は、【尖石の湯】のプログラムへ参加しませんか？
ダイエットや健康のために断食道場を利用する方は増えています。にんじん・リンゴジュースを使用した断食道場は、初心者でも安心して取り組むことができ、ストレスが少なく体に大きな負担をかけずに断食できます。
道場ではスタッフのフォローもありますので、途中で挫折する心配もありません。また、ともに頑張る仲間ができるため、モチベーションを継続させ、目標達成に向けて支え合うことができるのも道場利用のメリットと言えます。
日常から離れることで心身のリフレッシュにも繋るため、プチ断食でも本格的な断食でも、適切で効率的に実践できる道場や合宿といったプログラムの利用をおすすめします。
断食道場は長野にある【尖石の湯】のプログラムをご利用ください。【尖石の湯】は長野県茅野市にある八ヶ岳山麓・蓼科高原の源泉掛け流し天然温泉です。
デトックス効果の高いサルフェートの含有量が世界でもトップレベルで、カルシウムやカリウム、マグネシウムなどのミネラルも多く、飲むこともできます。
他にも炭酸イオンや硫酸イオンといったイオンも多く含み、イオンバランスが良い温泉であることから芸術的温泉とも呼ばれています。
大自然と温泉で体と心のバランスを整えながら、断食に取り組みませんか？断食道場の持つ辛いといったイメージとは異なりますので、興味のある方は是非お問い合わせください。
断食というと水以外摂取しないというものが多かったのですが、【尖石の湯】ではジュースによる断食を行っています。
にんじんジュースやしょうが湯で断食に取り組み、断食中でも温泉を堪能することができるのはもちろん、八ヶ岳や蓼科の豊かな自然を体感するウォーキングや森林浴も心身のリフレッシュに繋がります。
お部屋にはいつでも飲めるしょうが湯を常備し、ミネラル豊富な黒砂糖もご用意しています。断食から正常食に戻る補食スケジュールでは、無農薬玄米のお粥などをお召し上がりいただきます。
最終日には健康会席膳を召し上がっていただき、断食の合宿が終了します。断食に取り組みたい方は、お気軽にご相談ください。
